Za prvé a nejpodstatněji: mít okna dokořán během odpoledních třicítek nepatří k nápadům, které by vám v létě usnadnily život. Základem „ochlazování“ domácnosti je totiž nepouštět úpalné sluneční paprsky tam, kam nechcete. Vyplatí se tedy přemýšlet o stínění, odizolování slunce od domácnosti. Nemusíte přitom vytvářet ze svého obydlí jednu velkou temnou komoru, stačí si jen pohlídat pár maličkostí. Například zakrývat okna v těch místnostech, do kterých zrovna praží. Není to nic těžkého, vědět, že dopoledne musíte mít zataženo jinde, než po poledni. Čím ale zatahovat? Začněte u rolet a žaluzií, které vytvoří první bariéru. A podle svých možností pokračujte – směrem do domácnosti – tmavším závěsem. Horko zůstává vně, a nemůže volně expandovat dovnitř. Jednoduché, ne? A může to být ještě snazší a elegantnější! Kouzlo s teplotou v domácnosti totiž bez výraznější proměny světelných podmínek interiéru zajistí i vnější, předsazené markýzy, zastiňující prvky. Odstíníte jimi to nejhorší. V místech oken, před kterými jste vytvořili stín, můžete vyzkoušet třeba recept proti horku z Indie. Kde o vedru už něco vědí. Před okna tu sází širokolisté rostliny. Kterou hojně zalévají a rosí. Výpar pak zvyšuje relativní vzdušnou vlhkost a pocitově ochlazuje teplotu. Do domácnosti pak proniká takovým zastíněným oknem jen ochlazený vlhký vzduch. Krása. Nemusíte přitom sázet na exotickou vegetaci, postačí pár obyčejných truhlíků s květinami, které budou vláhu do ovzduší intenzivně vydýchávat. Že na květníky a květináče pod vnějšími markýzami nemáte místo?Úspěšně experimentovat také s termálně-izolačními foliemi a ochrannými filmy, které lze vlepit na rámy oken, přímo na výplň. Efekt vždy funguje na podobném principu: ať si horko je, ale vy jej udržíte vně domácnosti. Vnitřní, vnější i integrované rolety skutečně dokážou zázraky. Ale vyplatí se nespoléhat jen na čáry a kouzla, a dát prostor i rozumu. Což znamená nevětrat tam, kudy by do domu pronikal horký vzduch. Třeba nad rozpálenou plechovou střechou garáže, nebo nad ulicí s nekrytým asfaltovaným povrchem. Abyste si nestrhli rtuť z teploměru. Ideálem je „sát“ vzduch z chladných stinných koutů, a dostávat ho tam, kde je naopak tepleji. K tomu se hodí dobrý průvan. Jenže v tom trochu technicky chybujeme. Dvě zóny s rozdílnou teplotou vzduchu je třeba propojit nestejně velkými otvory, aby se vytvořil tah. Typicky pracujeme s parametry okenice vs. dveře případně okno na ventilaci vs. okno dokořán. Když totiž otevřete na obou stranách domu dvě stejně velká okna, propojující dvě zóny se stejnou teplotou, pravý průvan a průtah čerstvého povětří nenastane. Hodí se přitom zmínit, že blíž zemi je průvan větší, než ve výškách. Takže snaha profouknout byt v posledním patře paneláků se může minout účinkem. Pro provětrávání je samozřejmě nejlepším časem časné ráno, kdy vzduch ještě není rozpálený sluncem, a umí díky průvanu rychle proběhnout celým bytem. Pak už je třeba slunci exponovaná okna uzavřít a „zatemnit“, abychom interiér zbytečně neohřívali.A to je další kámen úrazu. Teplo totiž do svého okolí emitujeme svou pouhou přítomností a neustále. Když k tomu navíc přidáme běžné činnosti jako vaření (oheň, únik horké páry z hrnce), umývání nádobí (v dřezu plném horké vody, pára stoupající z otevřené myčky), bublající rychlovarnou konvici, vysávání prachu vysavačem (točící dokola ohřátý vzduch)… začíná nám být pořádné horko. Co s tím? Úplné zázraky tu asi nesvedeme, a jen hučící digestoř (pokud ji máte) to neutáhne. Proto se tu vyplatí změna zažitého programu, nedílná součást adaptace. Třeba při stravování. Před-chystejte si oběd na zítřek během předchozího chladného večera, nebo časně z rána, kdy můžete ještě vyvětrat. V průběhu dne se pak vyvarujte kuchyňských činností, které teplo v domácnosti neúměrně zvyšují. Že je to trochu panská rada, a váš denní režim tomu uzpůsobit nedokážete? Je to prostě změna pro danou sezónu, se kterou se musí počítat. Upravte svůj jídelníček: nechat táhnout půl dne bublající vývar nebo péct koleno v troubě prostě není pro ochlazení dobrou cestou. Nehledě na to, že přes léto vám každý lékař doporučí „lehčí a nepříliš zatěžující stravu“ a saláty nemusíte ohřívat (a své obavy z nedostatku kalorií pak můžete vykompenzovat podvečerním grilováním). Nejde to jinak, třeba proto, že chcete zavařovat marmelády a džemy? Zkuste tedy kuchyň přesunout na čerstvý vzduch. I kdyby to mělo být jen na balkon, ohřívejte jídlo tam. Domácnost zachováte komfortně chladnou. Nemusíte být průkopníky balonového létání, abyste věděli, že chladný „těžký“ vzduch klesá dolů. Pokud tedy chcete pobývat v relativním chladu, držte se níže. Možná můžete ložnici na sezónu přesunout do přízemí (z přehřátého podkroví, které připomíná saunu). Možná si můžete svou domácí pracovnu zařídit v suterénu, nebo ve stinném zahradním altánu. Koneckonců, malou domácí kancelář si můžete zařídit i na balkoně. V rámci ochlazování domácnosti se vyplatí přiškrtit nenápadné energetické upíry, které do svého okolí teplo neustále emitují. Typicky jde o nejrůznější nabíječky, trvale připojené notebooky a stolní počítače, které při chroustání dat funí ohřátý vzduch do okolí. Dopřejte jim, pokud můžete, alespoň přes horký den prázdniny. A dál? Zbavte se (anebo je aspoň odkliďte) věcí, které prostor interiéru funkčně i reálně prohřívají. Dečky, kožešiny, hutné výplety, tuny polštářků. Jsou to maličkosti, ale počítají se. Stejně jako přítomnost hojně zalévaných květin v interiéru. Určité ochlazení přinese i dřez naplněný kostkami ledu, vana s nevypuštěnou studenou vodou (třeba se vám do večera ohřeje akorát na koupání). Vyzkoušet můžete i mokré utěrky/ručníky pověšené na topení (jestli jste jej dosud nevypnuli, už hodnou chvíli tu ztrácíme čas), případně občasné rozprašování vody z rosítka, do prostoru i na závěsy. Zkuste setřít podlahu v bytě studenou vodou, to nikdy neuškodí. Navíc tím snížíte prašnost. Často doporučovanou „radou“ je pořízení ventilátoru. Uvozovky jsou ale na místě, protože když máte doma jen ohřátý vzduch a nemáte jak jej chladit, to, že jej roztáčíte mezi místnostmi, vám nikterak nepomůže. Možná leda tak k nachlazení nebo zatuhlým krčním svalům. Každý večer, až teploty poklesnou na snesitelnou míru, nezapomeňte znovu důkladně vyvětrat, a otevřeno můžete nechat i přes noc. Přitom pozor na komáry a neméně nenechavé zloděje. Ve výsledku pak zjistíte, že s touto sérií opatření se dá přežít i velmi intenzivní léto bez hučící klimatizace, která vás sice pár měsíců do roka příjemně ochladí, ale při placení účtu za elektřinu pak rozpálí do běla.Tip: Hliníkové rolety jsou perfektní, když přijde na odstínění zvenčí pronikajícího tepla do domácnosti. Přes den. V noci naopak teplo sálají do okolí. Proto není od věci je včas navečer stáhnout.