Výroba zubní pasty není žádná alchymie. Na rozdíl od jiných přípravků pro hygienu těla je výroba zubní pasty jedním z nejlehčích zadání. Receptů na internetu najdete nespočet. Každému vyhovuje jiný. Pravda je, že konzistence většiny doma vyrobených zubních past se liší od komerčně vyráběných zubních past, na které jsme zvyklí. Stejně jako vám, ani vašim zubům nemusí vyhovovat každý recept. Zkrátka, čas experimentovat je tady!
Důvodů, proč se vrhnout na výrobu zubní pasty, existuje celá řada:
- Hlavní roli hraje vliv na zdraví. Mnoho komerčně vyráběných zubních past obsahuje škodlivé, nebo dokonce i toxické složky. Mezi ty patří např. umělá barviva (mají vliv na hyperaktivitu dětí), triclosan (pesticid blokující metabolismus hormonu štítné žlázy) nebo fluorid (obsahuje ho 95 % tradičních zubních past. Jedná se o průmyslový odpad, který je jedovatý i v malém množství.).
- Druhý důvod ocení vyznavači života „bez odpadu“ (Zero waste). Tuba od zubní pasty se navíc dá velmi obtížně recyklovat, protože se skládá z mnoha různých materiálů, a navíc je znečištěná od zubní pasty.
- Třetí důvod ocení rodiče tvořivých dětí. Výroba zubní pasty totiž může být zajímavým námětem pro domácí vyrábění pod křídly DIY neboli „udělej si sám“.
)
Jak používat hotovou zubní pastu
Hotovou zubní pastu vždy uchovávejte v uzavíratelné nádobě, aby nedošlo k vyschnutí. Na kartáček nanášejte množství pasty asi ve velikosti hrášku. Pro samotné nanášení si budete muset najít nějakou vhodnou špachtličku, protože s vymačkáváním pasty z tuby je konec.
)
DIY – návod na výrobu zubní pasty 4x jinak
Do každého z následujících receptů můžete přimíchat esenciální olej dle vlastního výběru a podle svého uvážení. Záleží jen na tom, jak aromatickou pastu chcete mít. Vhodné jsou například: tea tree olej, máta, rozmarýn, skořice, eukalyptus a jiné.
Zubní pasty z jedlé sody a kokosového oleje
Jedlá soda se objevuje jako základ velkého podílu receptů na internetu. My představíme ten zcela základní, který můžete dále dle libosti vylepšovat.
Ingredience: jedlá soda a extra panenský kokosový olej lisovaný za studena v poměru 1:1. Esenciální olej dle vlastní chuti.
Postup: ingredience jednoduše promíchejte. Pro vylepšení chuti doporučujeme mátový olej.
Okolo jedlé sody kolují pověry, že je abrazivní a rychle opotřebuje sklovinu. Brusný efekt jedlé sody je však doopravdy zanedbatelný. Na stranu jejích výhod si připočtěte její schopnost zvyšovat pH slin, což pomáhá likvidovat bakterie. Navíc má bělící účinky, odstraňuje zubní skvrny a celkově chrup projasní. Abychom ale nezůstali jen u těch kladů, ne každému zubní pasta vyhovuje. Při jejím vyzkoušení se u některých lidí projevily „nežádoucí účinky“ jakými jsou: zvýšená citlivost zubů na teplé a studené, napuchlé a popraskané rty či odřené dásně.
Kokosový olej chrání proti růstu streptokokových bakterií včetně těch, které leptají sklovinu a představují tak příčinu vzniku zubního kazu. Nevýhodou kokosového oleje je, že ne každému je příjemná jeho konzistence. Navíc, při chladnějších teplotách tuhne.
Tip: čištění zubů touto pastou po dobu déle než dvě minuty by mělo přinést výrazný bělicí účinek.
)
Pasta z kokosového oleje bez jedlé sody
Ingredience: 2 lžíce kokosového oleje, 2 lžičky březového cukru (xylitu/xylitolu), 2 lžičky plavené křídy
(uhličitan vápenatý), esenciální olej podle chuti
Recept je vhodný pro ty, kterým nevyhovuje použití jedlé sody, nahrazuje ho plavená křída a březový cukr. Xylit na rozdíl od klasického bílého rafinovaného cukru zubní sklovinu neničí, ale čistí. Navíc pomáhá udržovat zdravé dásně. Plavená křída se přidává i do některých průmyslově vyráběných past. Jejím účelem je regulace kyselosti a zahuštění hmoty. Má jemné brusné účinky.
Pasta z jílu
Ingredience: 1 lžíce jílu (zeleného nebo bílého), 1-2 lžíce destilované vody (resp. vždy potřebujete 1,5krát tolik vody, co jílu), velmi malou špetku himalájské soli a špetku jedlé sody. Opět esenciální olej dle vlastní volby.
Postup: Do připravené nádoby dejte nejprve jíl, sodu a olejíček. Postupně přidávejte vodu do konzistence, která se vám bude zamlouvat.
Jíl seženete v mnoha variantách v podobě prášku. Jedinou podmínkou pro jeho výběr je, že musí být skutečně jemný bez nečistot. Přináší mnoho benefitů, zejména obsahuje ohromné množství minerálů, které pomáhají zubům remineralizovat. Navíc zbavuje ústa bakterií a má lekce abrazivní účinky.
A ještě jedno upozornění, mnoho zdrojů varuje před manipulací s jílem pomocí kovových předmětů, proto si na míchání raději vezměte něco jiného, např. plastovou lžičku.
)
Pasta z kurkumy
Ingredience: 1 lžičku kokosového oleje, 1 lžičku mleté kurkumy, 1 lžička křemeliny a cca půl lžičky esenciálního oleje
Postup: ve vodní lázni rozpusťte kokosový olej a následně odstavte. Během procesu tuhnutí vmíchejte ostatní ingredience.
Jak kurkuma, tak kokosový olej prý mají vliv na zdravé dásně a zuby. Kromě antibakteriálního a protizánětlivého účinku se těší také bělícímu účinku. Zajímavé je, že ačkoliv kurkuma obarví na žluto téměř vše, na zuby má bělící účinek. Další ingredience, křemelina, zuby vyčistí do vysokého lesku. Pasta bude mít tužší konzistenci, v ústech se však brzy rozpustí.
)
