Dominantní barevný prvek v interiéru tvoří výmalba stěny a odstín podlahové krytiny. Nevhodná volba jejich barvy umí vyvolat úzkost, sklíčenost či nervozitu. Správná volba naproti tomu podporuje pocit životní spokojenosti a štěstí. V následujícím článku představíme vliv jednotlivých barev na psychiku a doporučíme, jak je vzájemně kombinovat.
Základy psychologie barev jako specifické disciplíny položil známý spisovatel J. W. Goethe již v 18. století. Jeho rozdělení barev na teplé a studené se používá dodnes.
)
Zjistěte, které barvy sednou právě vám
Nejeden výzkum se snažil pochopit a popsat obecné i individuální dopady barev na naši psychiku, tělo a chování. Například (dnes někdy kritizovaný) Lüscherův test ukázal, že každý z nás vnímá barvy jiným způsobem. Tento test popisuje naše vlastnosti, nedostatky, frustrace či kvality podle toho, jaké barvy se nám líbí. Možná právě tento test, nebo jakýkoliv jiný, vás může navést ke správné volbě barev, jakými se obklopíte.
K zlepšení vaší celkové psychiky vám může také pomoci barevná terapie. Jedná se o rozsáhlou oblast zkoumání, ke které lze přistupovat nejrůznějšími způsoby. Barevná terapie má taktéž za úkol pomoci vám vybrat pro váš domov ty správné barvy.
Například: pokud v životě máte přespříliš klidu a chybí vám trochu té vášně, obklopte se aktivující červenou, oranžovou nebo žlutou barvou. Naopak, pokud potřebujete v životě zpomalit, zvažte naladění vašeho domova (či některé místnosti) do zelena (vyrovnává, uvolňuje) či světle modré (zmírňuje a zklidňuje).
)
Volbu barev ovlivňuje i naše kultura
Barvy míváme tendenci volit nejen podle našich spontánních preferencí, ale také podle symboliky, kterou ovlivňuje naše kultura. Například černá a bílá se ve většině kultur pojí s životem a smrtí a dobrem a zlem, červená vyjadřuje vášeň aj.
Rozhodně není vhodné barvy pro své obydlí volit prvoplánově. Tedy jen podle toho, co se namane nebo co je zrovna moderní. Špatná volba barev může způsobit nemalé psychické problémy.
Bylo například prokázáno, že sytě žlutá barva v dětském pokojíčku zvyšuje plačtivost a duševní nerovnováhu dětí. Přečtěte si víc o volbě barev pro dětský pokojíček.
)
Barvy ovlivňují naše tělo po všech stránkách
Barvy ovlivňují fyziologické reakce našeho těla, přičemž individuální rozdíl biologických reakcí na barvy je velmi malý. Jinak řečeno, na většinu z nás platí stejné obecné zákonitosti působení barev. Výzkumy prokázaly, že barvy ovlivňují:
- stupeň napětí svalstva,
- hormonální činnost,
- povzbuzují metabolismus,
- zpomalují nebo zrychlují prokrvení,
- ovlivňují nervové reakce.
- teploty,
- chuti,
- čichu,
- akustických vjemů,
- vizuálních parametrů objektů – mění se také s odstíny a světlostí. Například modrá plocha se zdá být menší než stejně velká plocha vymalovaná žlutou barvou.
Ovlivňují také naše vnímání:
- teploty,
- chuti,
- čichu,
- akustických vjemů,
- vizuálních parametrů objektů – mění se také s odstíny a světlostí. Například modrá plocha se zdá být menší než stejně velká plocha vymalovaná žlutou barvou.
)
Působení jednotlivých barev
Nyní představíme, co mají jednotlivé barvy v našem kulturním prostředí tendenci symbolizovat, co nám asociují a jak na nás působí:
| Barva | Jak na nás působí, co symbolizuje a asociuje |
| Bílá | Působí neurčitě a nejistě. Symbolizuje zrození i smrt a světlo. Asociuje v nás čistotu, neposkvrněnost, uhlazenost, chlad, rovnováhu, neutrálnost a rozvážnost. Většinou se k ní vážou pozitivní pocity. |
| Černá | Bývá spojována spíše s negativními emocemi, jakými je například smutek či deprese. Na druhou stranu vyjadřuje také eleganci, moc, mistrovství a vysokou kvalitu. Černá také asociuje tajemství a nicotu. |
| Zelená | Pro zrak je nejjednodušší barvou ke zpracování, proto snadno dokáže navodit uvolněnou atmosféru. Bývá spojována s bohatstvím. Má schopnost zvyšovat koncentraci a snižovat napětí. Působí na nás uklidňujícím dojmem a vyvolává v nás pocit růstu. Symbolizuje svěžest, vitalitu, teplou a příjemnou atmosféru. |
| Světle zelená | Ačkoliv působí přirozeně, při nevhodném použití může působit i jedovatě. Asociuje v nás představu chladu, ticha a rostlin. |
| Žlutá | Do našich životů vnáší lehkost, svěžest, radost, vitalitu a příjemnou atmosféru. Vzbuzuje v nás pocit uvolnění a povzbuzení. Jde z ní energie a optimismus. Symbolizuje vřelost, energii, mládí, volnost a otevřenost. Vzbuzuje potřebu rozvíjet se. Má schopnost vyvolávat i negativní emoce, jakými je nedůvěra, žárlivost, obezřetnost, závist či faleš. |
| Červená | Použití této barvy vzbuzuje emoce (pozitivní i negativní) a zvyšuje srdeční frekvenci. Stimuluje vzrušení, agresi a sílu. Vyzařuje z ní energie a agrese. Symbolizuje oheň a krev. |
| Fialová | Snižuje napětí a zvyšuje koncentraci. Na druhou stranu působí neklidně, znepokojivě, melancholicky, osobitě a tajemně. |
| Růžová | Jedná se o typicky ženskou barvu, která působí romanticky. Většinou po ní sahají tradičně smýšlející povahy. |
| Oranžová | Má schopnost v nás vyvolávat pocity radosti, tepla a neformálnosti. Zároveň je slavnostní barvou evokující pocit bohatství, zlata a úrody. Zároveň však působí agresivně a vyzývá nás k činnosti. |
| Hnědá | Barva domova, tradice, stability, bezpečí, pořádku, jednoty, zdrženlivosti a každodenního života. Zároveň symbolizuje přírodu, zemi, les, stromy. Vyvolává v nás zdrženlivost. Do interiéru je vhodné ji použít spíše ve světlejším odstínu, tmavé odstíny mohou působit těžce. Ideální barva např. pro dětský pokojíček. |
| Modrá | Tato barva v nás evokuje klid, harmonii, přátelství, bezpečí, pohodlí a pocit prostoru. Často však působí chladným, vážným až skličujícím dojmem, který nabádá k rozjímání a smutku. |
| Světle modrá | Působí pozitivněji než její tmavší odstíny. Působí přívětivě a evokuje v nás klid a prostor. Uklidňuje, snižuje napětí a zvyšuje koncentraci. |
| Šedá | Jedná se o neutrální barvu, která nevyvolává ani vzrušení, ani uvolnění. Pokud však přeci jen šedá nějaké emoce vzbuzuje, pak je to smutek, nuda, chudoba a pokora. V interiéru je vhodné ji doplnit ještě jinými barvami. |
Jak kombinovat barvy
Obecně můžeme barvy rozdělit na pestré a nepestré. Mezi nepestré barvy patří bílá, černá a šedá. Všechny ostatní barvy se řadí mezi pestré. Platí, že nepestré barvy zvyšují intenzitu pestrých barev, pokud jsou použité vedle sebe. Při zvažování kombinace je dobré použít maximálně tři barvy, přičemž minimálně jedna by měla být nepestrá.
Při výběru kombinace barev si můžete pomoci barevným mnohoúhelníkem (případně kruhovým barevným spektrem). Základní barvy zde představují žlutou, fialovou, červenou a zelenou. Ostatní barvy vznikly jejich vzájemným mísením. Při jeho používání se řiďte následujícími pravidly:
- Tón v tónu – vychází z toho, že se kombinují pouze sousední barvy, případně barvy ob jednu.
- Pravidlo jedné čtvrtiny – vhodné je kombinovat barvy, které se nacházejí ve volně zvolené jedné čtvrtině kruhu.
- Pravidlo jedné poloviny – podle tohoto pravidla můžete vzájemně kombinovat jakékoliv barvy z jedné poloviny kruhu.
- Pravidlo kontrastu – dobrý výsledek vám zajistí také kombinace přesně protilehlých barev, tedy barev kontrastních. Jejich zastoupení vy nemělo být rovnoměrné. Vždy by jedna z barev měla dominovat.
