Saunování přináší mnoho zdravotních výhod, jako je zlepšení krevního oběhu, detoxikace, uvolnění svalů a snížení stresu. Společnost Glass 1989, člen skupiny RONAL Bathrooms, nabízí širokou škálu saun pro různé potřeby.
Výhody saunování
Pravidelné saunování zlepšuje celkové zdraví. Pomáhá tělu zbavovat se toxinů pocením, zlepšuje krevní oběh a podporuje regeneraci svalů. Navíc snižuje stres a napětí, což pozitivně ovlivňuje duševní zdraví.
Jak se správně saunovat
Pro maximální přínos je důležité dodržovat správný postup. Začněte sprchou a osušením těla. V sauně zůstaňte 10-15 minut, poté se ochlaďte studenou sprchou nebo v bazénku. Tento cyklus opakujte 2-3krát. Mezi cykly odpočívejte a doplňte tekutiny.
Řady saun od Glass 1989
Glass 1989 nabízí několik řad saun:
Finská sauna: Tradiční sauna s teplotou kolem 90 °C a nízkou vlhkostí (20 %). Pro milovníky intenzivního tepla.
Biosauna: Kombinace finské sauny a parní lázně. Teplota 60-70 °C, vlhkost 50-55 %. Vhodná pro celou rodinu.
Infrasauna: Využívá infračervené teplo, pronikající hluboko do tkání při 40-45 °C. Jemné prohřátí těla bez vysokých teplot.
Sauny Glass 1989 jsou vyrobeny z kvalitních materiálů jako smrk, kanadský jedlovec, africký topol a cedr, zajišťující odolnost a estetický vzhled. Kamna a ovládací panely jsou vybírány pro maximální spolehlivost a bezpečnost.
Investice do sauny Glass 1989 znamená vytvoření osobního útočiště před stresem a starostmi každodenního života.
