Inkontinence vás může potkat v každém věku, mezi pohlavími přitom rozdíly nedělá. Protože postihne během života více než třetinu populace, je zde vysoká šance, že inkontinence se týká i někoho z vaší domácnosti. Jak vytvořit takové osobě vhodné podmínky?
Zajistěte přístup na toaletu
Úniku moči lze často zabránit včasným vyprázdněním. Pro starší osoby s omezenou schopností pohybu ale může být cesta na toaletu náročná. Proto udělejte maximum pro to, aby se mohla postarší osoba po domácnosti pohybovat pohodlně. Dle potřeby rozšiřte předsíň nebo šířku dveří, zejména ale k toaletě umístěte praktická madla, která usnadní posazování a vstávání. Vhodnou volbou je i vyvýšená mísa, zejména pro osoby většího vzrůstu.
V blízkosti toalety umístěte také odpadkový koš, do kterého bude možné snadno vyhazovat použité inkontinenční pomůcky. Hned vedle by pak měla být skříňka, ze které bude možné si brát nové.
Komunikace na prvním místě
Ať už jde o malé dítě, partnera, nebo rodiče, na prvním místě by vždy měla být komunikace. Promluvte si s protistranou o jejím problému. Dejte jí najevo, že respektujete její soukromí, současně ale jde o problém, který bude lepší řešit s maximální možnou otevřeností. Díky tomu nebudou vznikat žádné trapné situace ve chvíli, kdy bude nutné po osobě s inkontinencí prát oblečení či prostěradlo a chránič matrace.
Budete-li mít přesné informace, můžete v obchodě dle potřeby dokupovat inkontinenční pomůcky a další vybavení. Jednoduše řečeno – budete-li s osobou s únikem moči či stolice otevřeně komunikovat, mnohem snáze jí budete schopni potřebný komfort zajistit.
Dostatečné zásoby inkontinenčních pomůcek
Pokud máte na starosti nákup inkontinenčních vložek či kalhotek, věnujte maximální úsilí tomu, aby jich ve vaší domácnosti byl vždy dostatek. V inkontinenci může svou roli hrát stres, který může růst spolu s obavami z toho, že vložky doma dojdou.
Potřeby pro lidi trpící inkontinencí tak musí u vás doma nově být stejnou samozřejmostí jako například zásoby toaletního papíru nebo dámských hygienických potřeb.
Pryč s alkoholem a kofeinem
Problémy s inkontinencí může prohlubovat konzumace alkoholu nebo kofeinu. Pro nemocnou osobu je lepší, pokud se těmto tekutinám zcela vyhne. To ale může být poměrně náročné, jsou-li ostatními členy domácnosti běžně konzumovány.
V rámci podpory toho člena domácnosti, který trpí inkontinencí, můžete kávu, energetické nápoje či nejrůznější alkohol doma zakázat. Pozor si dejte i na různé slazené nápoje a džusy. Nejlepší volbou je čistá voda. Alespoň uděláte něco i pro své zdraví.
