Zasednout k počítači, klávesnici či dokumentům je po svátcích nadlidský úkol. Taky je pro vás návrat do práce v novém roce těžký stejně jako po dovolené? Zkuste si svůj pracovní prostor upravit tak, aby vám tam bylo příjemně a necítili jste se unavení jakmile ráno přijdete do práce. Stačí změnit pár drobností.
)
)
S pracovním prostorem úzce souvisí i vaše pracovní hygiena. Je třeba samozřejmě myslet v první řadě na pohodlí a své zdraví. Začněte tedy u pohodlné židle, nebo křesla. Vyměnit je ale můžete i třeba za gymnastický míč. Sezení na něm aktivuje vnitřní hluboké svalstvo a předchází tak bolestem zad, kterými trpí většina lidí se sedavým zaměstnáním.
)
)
Tlumené barvy v přírodních tónech v kombinaci s rostlinami zpříjemní váš pracovní prostor nejen pro oko, ale kytky udržují i čistší a příjemnější klima v kanceláři.
Kromě rostlin mají příjemný vliv na naši psychiku i zapálené svíčky, obrazy, sošky, nebo osobní věci, kterými se můžeme obklopit. Nic by se ale nemělo přehánět. Jedním z důležitých faktorů je čistota. Udržujte proto svůj pracovní prostor uklizený a čistý.
)
)
Zdroj: ČESKÉSTAVBY.cz, Shutterstock
