Jak si zařídit domov tak, aby byl zdravý nebo nebyl zdraví škodlivý? Co všechno nás doma může ohrozit? Čemu bychom se měli vyhnout v dětském pokoji? Jak si bydlení zařídit tak, aby našemu zdraví naopak posloužilo? Přečtěte si naše tipy, návody a rady.
Kvalita vzduchu v průměrné české domácnosti za mnoho nestojí. Uklidnit nás sice může, že ani v německé nebo slovenské domácnosti to není o nic lepší, ale je to jen chabá útěcha. Jaké jsou hlavní zdroje znečištění ovzduší a hlavně, co se s nimi dá dělat?
Domácnost, jejíž světelné podmínky připomínají šerou jeskyni, útulná nebude. Zvlášť ne v zimě, kdy je světla nedostatek. Zajistit optimální prostup přirozeného světla se vyplatí už během plánování stavby, nad projektem s architektem. Ale ztracení nejsou ani ti, kteří to podcenili. Cest, jak učinit dům světlejší, je naštěstí spousta.
Systém řízeného větrání s rekuperací tepla zaručí maximálně čistý i zdravý vzduch a přispívá ke splnění aktuálních legislativních požadavků na výstavbu rodinných domů.
Trápí vás potíže s alergiemi? Je docela možné, že doma máte ideální prostředí pro rozvoj plísní. Právě plísně mohou stát za mnoha potížemi alergiků. Kromě toho může takové prostředí vést k rozvoji nejrůznějších chorob. První zásadou v takovém případě je naučit se dostatečně větrat, protože to je častý problém, kdy toto zkrátka nedodržujeme. Můžete si pomoci ale také díky moderní technice, která zvládá odvlhčování vzduchu.
Nemusí jít zrovna o koronavirus, stačí třeba výjimečně agresivní chřipka. Zabránit jejich šíření můžete i doma pomocí několika jednoduchých činností. Přinášíme prověřené a racionální rady.
V závislosti na našem věku třetinu až polovinu svého života prospíme. Někomu to může přijít jako trestuhodné mrhání produktivním časem. Přitom je to jeden z mála momentů, kdy si můžeme takzvaně "dobít baterky". Spánek je pro naši regeneraci zásadní, neměli bychom proto jeho kvalitu podceňovat. Co ji může negativně ovlivnit?
Nedostatečné větrání způsobuje kumulaci vydýchaného, vlhkého vzduchu v interiéru. A důsledek? Bolesti hlavy, špatné soustředění, neklidný spánek, hromadění škodlivin ve vzduchu, které přímo ohrožují naše zdraví.
Přítomnost rostlin a zeleně je pro děti důležitá a přínosná. Není třeba vyhýbat se ani rostlinám v dětském pokoji - ovšem pozor na výjimky, které mohou naopak škodit. Podívejte se na 10 z nejnebezpečnějších.
Přečetli jste otázku, ale jste příliš unaveni, abyste nad ní hlouběji přemýšleli? Pak si na ni možná rovnou odpovězte „ano“. Protože právě únava, nervozita, zhoršené soustředění, snížená výkonnost, potíže s usínáním, špatná nálada až deprese a také problémy se zrakem mohou být následkem nedostatku denního světla.
Obývák bez pohovky. Ložnice bez postele, jídelna bez židlí. Může to znít nepohodlně, ale zkuste překonat své předsudky. Bydlení bez nábytku má své nesporné výhody.
S osvěžovači vzduchu, které zakoupíme v drogerii, si můžeme zadělat na problém. Voní, ale škodí zdraví. Jak vytvořit příjemné svěží či uklidňující aroma domova? Inspirujte se našimi tipy.
Je zcela holým faktem, že v každé místnosti se vyskytují bakterie, prach, pyly rostlin a jiné nečistoty. V některých místnostech více (nejvíce bakterií najdeme v kuchyni a na toaletách), v jiných méně. A pokud pak máte doma alergika, dá to velkou práci vše udržovat čisté.
Světlé barvy, přírodní materiály a minimalistický design jsou esencí nordické ložnice. Zjistěte, jak vytvořit přátelský a funkční interiér ve skandinávském stylu, který podporuje relaxaci a odpočinek.
V průměru každých pět minut to cinkne. Obrazně řečeno, zvuky jsou kolem toho totiž často nepopsatelné a o cinkání to skutečně moc není. Protože zhruba každých pět minut se nám narodí jeden další občánek.
Správné mytí rukou je základní hygienická dovednost, která nám zvláště v zimě pomáhá chránit se před nemocemi. Podívejte se na návod podle WHO a zkuste si mytí rukou pomocí jednoduchého experimentu, který odhalí, zda opravdu omyjete celý povrch rukou.
Zima je obdobím, kdy hledáme způsoby, jak se zahřát a odpočinout si po náročném dni. A co je lepšího než dlouhá koupel ve vaně? V období, kdy venkovní teploty klesají a dny jsou stále kratší, se vana stává místem, kde můžeme zapomenout na starosti a věnovat se sami sobě.
Vypadá to jako reklama, která se trochu nepovedla. Ve skutečnosti však jde o důsledek vyšší matematiky a základů mikrobiologie. A i když se to nezdá, může vám takové poznání jednou pomoci nenaletět nesmyslům, jaké slibují podvodníci.
Po tom prosincovém shonu, který teď většina z nás ještě rozdýchává, to chce trochu uvolňující a nadnesené téma. Třeba zdůvodnění, proč se domácnost nevyplatí uklízet. Také úklidy nesnášíte? Pak vám přinášíme argumenty, proč máte vlastně pravdu.
Do každého svítidla musíme investovat, prostě ho musíte koupit. Navíc je třeba započítat i investici do kabelového rozvodu a vůbec elektroinstalace. A nakonec musíme platit za elektřinu, případně ještě za výměnu žárovek. Existuje ale osvětlení, které jednou pořídíte a pak už po vás nechce nikdy vůbec nic. Přitom za dne prosvětlí i ty nejtemnější kouty domu. Třeba chodbu, koupelnu, ale i kuchyň apod. A svítit pak mohou některé modely i za tmy, dokonce dovedou pomoci i s větráním. Vlastně ani nejde o svítidlo, ale o SVĚTLOVOD.
Ložnice je jedním z nejdůležitějších prostorů našeho domova. Strávíme v ní přibližně třetinu svého života, a proto je zásadní, aby byla navržena tak, aby podporovala kvalitní spánek, regeneraci i příjemnou atmosféru. Ať už zařizujete ložnici od základů, nebo jen chcete osvěžit její vzhled, máme pro vás praktické tipy, jak z ní udělat ideální útočiště.
28.1.2006
Dotaz: Mám dotaz ohledně podlahového vytápění. Nemá tento způsob vytápění na zdraví lidí žijících v těchto místnostech?
Vážený pane Nováku, děkuji Vám za Váš dotaz a za zájem o naše poradenství. Podlahové vytápění je jeden z možných a hospodárných…
18.3.2010
Dobrý den, koupili jsme byt od developera v novostavbě, která byla zkolaudována v roce 2008 (kolaudační rozhodnutí nabylo právní moci na podzim 2008). Bohužel jsme zjistili a následně měřením od akreditované firmy ověřili, že v našem bytě (a i v dalších bytech v domě, které byly měřeny) nejsou dodrženy normy ČSN 73 0532 a nařízení vlády 148/2006 Sb. „ o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibrací“ (tedy nejsou nedodrženy normy na hluk). Je tedy možné zpětně napadnout kolaudační rozhodnutí? A co by to mělo pro nás jako pro vlastníky za důsledek? Pokud bychom se s naměřenými hodnotami, které prokazují nedodržení zákonem daných norem, obrátili na stavební úřad, co je jeho povinností? Je nějaká šance donutit developera přes stavební úřad, aby nám vzniklé závady kompenzoval (vzal si byt zpět nebo poskytl přiměřenou slevu), aniž bychom se obraceli na soud? Předem děkuji za odpověď
Skutečnost, že stavba je provedena takovým způsobem, že nebyly dodrženy limity uvedené ve zmíněných předpisech, může být zapříčiněna…
29.6.2017
Ráda bych si pořídila kvalitní nové přikrývky. Velmi se mi líbí 100% prachové peří. Jak je to s alergiemi na peří ?
Výborná volba :-) Kvalitní prachové peří je tou nejkvalitnější výplní peřin, kterou můžete mít. Většina alergií, kterými lidé…
18.9.2017
Dobrý den, jsem nucena přistoupit k zateplení bytu z vnitřní strany, z vnější bohužel není možnost. V této souvislosti bych se chtěla zeptat, zda jsou dnešní polystyreny zdraví škodlivé, případně jaké konkrétní vybrat pro vnitřní zateplení.
Dobrý den, polystyreny vyráběné po roce 1960 obsahovali toxické zpomalovače hoření. Používání těchto zpomalovačů v roce 2013 omezila…
9.12.2017
Dobrý den, zajímalo by mě, zda je nějaké ochranné pásmo okolo hranice pozemku. Mám pozemek s rodinným domem a hned za plotem je pole, kde je každý rok kukuřice nebo obilí. Letos je tam řepka. Když však zemědělci ošetřují, tak např. granulované hnojivo léta až 2 m na můj pozemek. Vzhledem k tomu, že je zde letos řepka a ta se ošetřuje postřikem, který je zdraví škodlivý a já mám okolo plotu vysázené borůvky, tak je jasné, že je postřik zasáhne. Navíc chci realizovat jezírko a nerada bych, aby mi kvůli různým hnojivům či postřikům uhynuli rybky atd. Je tedy nějaké pásmo mezi plotem a výsadbou, aby k tomu nedocházelo ? děkuji JP
Dobrý den, váš problém řeší „občanský zákoník“ – níže jsem vám zkopírovala relevantní paragrafy. Případně doporučuji…